{"id":176,"date":"2018-03-12T19:17:33","date_gmt":"2018-03-12T18:17:33","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/adjensen\/?page_id=176"},"modified":"2018-04-26T19:07:34","modified_gmt":"2018-04-26T17:07:34","slug":"stresshaandtering","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/adjensen.dk\/adjensen\/stresshaandtering\/","title":{"rendered":"Stresscoaching"},"content":{"rendered":"<p>Stresscoaching er en effektiv form for hj\u00e6lp til b\u00e5de at afhj\u00e6lpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel f\u00e5 hj\u00e6lp til at f\u00e5 mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stress\u00e5rsager, til at f\u00e5 en god hverdag og til at f\u00e5 et velfungerende liv.<br \/>\nStresscoaching adskiller sig fra almindelig coaching, f.eks. er r\u00e5dgivning ogs\u00e5 en vigtig komponent. Man arbejder man b\u00e5de med afstresning, at f\u00e5 en hverdag til at fungere og at f\u00e5 et liv i balance. Den stressede vil b\u00e5de f\u00e5 hj\u00e6lp til at komme ovenp\u00e5 igen og hj\u00e6lp til at h\u00e5ndtere nuv\u00e6rende og fremtidig stress. Dette g\u00f8res b\u00e5de med praktiske og mentale v\u00e6rkt\u00f8jer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Min tilgang<\/strong><\/p>\n<p>Jeg er uddannet stresscoach hos Bjarne Toftegaard og arbejder til daglig med \u00a0stressh\u00e5ndtering individuelt s\u00e5vel som i grupper.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stresscoaching er en effektiv form for hj\u00e6lp til b\u00e5de at afhj\u00e6lpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel f\u00e5 hj\u00e6lp til at f\u00e5 mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stress\u00e5rsager, til at f\u00e5 en god hverdag og til at f\u00e5 et velfungerende liv. Stresscoaching adskiller sig fra almindelig coaching, f.eks. er r\u00e5dgivning ogs\u00e5 en vigtig komponent. Man arbejder [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/adjensen.dk\/adjensen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/176"}],"collection":[{"href":"http:\/\/adjensen.dk\/adjensen\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/adjensen.dk\/adjensen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/adjensen.dk\/adjensen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/adjensen.dk\/adjensen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=176"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/adjensen.dk\/adjensen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":215,"href":"http:\/\/adjensen.dk\/adjensen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/176\/revisions\/215"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/adjensen.dk\/adjensen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}